Nasi instruktorzy

Szukasz profesjonalnych instruktorów jogi, którzy pomogą Ci osiągnąć Twoje cele?

Nasi instruktorzy jogi to pasjonaci, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi.

Są to wykwalifikowani i doświadczeni nauczyciele, którzy posiadają odpowiednie certyfikaty i uprawnienia.

W naszej ofercie znajdziesz zajęcia z różnych stylów jogi, takich jak: vinyasa joga, kundalini joga, yin joga, joga zdrowy kręgosłup, joga terapeutyczna, nidra joga snu. Wśród naszych zajęć znajdziesz też pilates, czy jogę na dzień dobry.

Nasi instruktorzy dbają o to, aby zajęcia były dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego uczestnika. Pomagają uczestnikom w osiąganiu harmonii ciała, umysłu i duszy.

Jeśli szukasz profesjonalnych instruktorów jogi, którzy pomogą Ci osiągnąć Twoje cele, to serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.

Do zobaczenia na macie!

pasja, doświadczenie i zaangażowanie

Nasi instruktorzy jogi

Instruktor

Vinyasa joga, Yin joga, Joga zdrowy kręgosłup, Poranna joga na dzień dobry

Instruktor

Vinyasa joga

Instruktor

Nidra joga snu, joga kundalini

Instruktor

Joga terapeutyczna

Instruktor

Joga zdrowy kręgosłup

Instruktor

Pilates

Joga w Mandali to podróż do spokoju, harmonii i wewnętrznej siły.

Siła mandala: joga dla ciała, umysłu i duszy

Joga to starożytna praktyka, która łączy w sobie pozycje fizyczne (asany), oddychanie (pranayama) i medytację. Jest to skuteczny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

W Mandali wierzymy, że joga to podróż, która daje tylko możliwości.

Pragniemy, aby nasi uczniowie czuli się komfortowo w swoim ciele, ze swoimi uczuciami, emocjami i myślami. Joga uczy akceptacji tych wszystkich stanów, wycisza i uspokaja, ale także porusza naszą energię wewnętrzną.

Czasami trzeba się napracować, żeby do niej dotrzeć, niekiedy przychodzi to łatwo i szybko.

Każda z tych opcji jest dobra, w każdej można coś odkryć. To, co dzieje się na macie przenosi się również na inne aspekty w naszym życiu.

W Mandali chcemy się dzielić swoim doświadczeniem, pasją i energią.

Chcemy, aby każdy, kto do nas trafi, znalazł tu miejsce dla siebie.

Do zobaczenia na macie!

Yin joga100%
Joga kundalini100%
Nidra joga snu100%
Joga zdrowy kręgosłup100%
Joga terapeutyczna100%
Poranna joga na dzień dobry100%