Nasi instruktorzy

Nasi instruktorzy jogi to pasjonaci, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi.

Są to wykwalifikowani i doświadczeni nauczyciele, którzy posiadają odpowiednie certyfikaty i uprawnienia.

W naszej ofercie znajdziesz zajęcia z różnych stylów jogi, takich jak: vinyasa joga, kundalini joga, yin joga, joga zdrowy kręgosłup, joga terapeutyczna, nidra joga snu. Wśród naszych zajęć znajdziesz też pilates, czy jogę na dzień dobry.

Nasi instruktorzy dbają o to, aby zajęcia były dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego uczestnika. Pomagają uczestnikom w osiąganiu harmonii ciała, umysłu i duszy.

Jeśli szukasz profesjonalnych instruktorów jogi, którzy pomogą Ci osiągnąć Twoje cele, to serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.

Do zobaczenia na macie!

Joga to starożytna praktyka, która łączy w sobie pozycje fizyczne (asany), oddychanie (pranayama) i medytację. Jest to skuteczny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

W Mandali wierzymy, że joga to podróż, która daje tylko możliwości.

Pragniemy, aby nasi uczniowie czuli się komfortowo w swoim ciele, ze swoimi uczuciami, emocjami i myślami. Joga uczy akceptacji tych wszystkich stanów, wycisza i uspokaja, ale także porusza naszą energię wewnętrzną.

Czasami trzeba się napracować, żeby do niej dotrzeć, niekiedy przychodzi to łatwo i szybko.

Każda z tych opcji jest dobra, w każdej można coś odkryć. To, co dzieje się na macie przenosi się również na inne aspekty w naszym życiu.

W Mandali chcemy się dzielić swoim doświadczeniem, pasją i energią.

Chcemy, aby każdy, kto do nas trafi, znalazł tu miejsce dla siebie.

Do zobaczenia na macie!