Zostań częścią naszej społeczności. Znajdź spokój i harmonię.
Zapraszamy na zajęcia jogi w naszym studio. Oferujemy szeroki wybór zajęć dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania.
Nasze zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy dbają o bezpieczeństwo i efektywność ćwiczeń. Przygotowujemy również indywidualne plany treningowe dla osób, które chcą osiągnąć konkretne cele.
W naszym studio znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć swoją przygodę z jogą. Oferujemy profesjonalny sprzęt, komfortowe warunki i przyjazną atmosferę.
Jeśli szukasz sposobu na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia, nasze studio jest idealnym wyborem dla Ciebie. Zapraszamy na zajęcia!
Yin joga - dowiedz się więcej >>Zajęcia odbywają się we wtorek o 19:30. To joga dla każdego - nie musisz znać pozycji, żeby wziąć udział w tej praktyce.
Neurojoga - dowiedz się więcej >>Zajęcia odbywają się w raz na miesiąc, sprawdź grafik. To zajęcia dla Twojego systemu nerwowego - łagodna praktyka dla każdego kto czuje stres, napięcie, zmęczenie.
Power Yoga - masz moc
power joga - dowiedz się więcej >>Zajęcia odbywają się we wtorek o 18:15. To joga dla zaawansowanych - Vinyasowe płynne przejścia połączone z pozycjami odwróconymi i zaawansowanymi asanami. Zapraszamy po min. 6 miesiącach regularnej praktyki.
Joga funkcjonalna dla wzmocnienia
joga funkcjonalna - dowiedz się więcej >>Zajęcia odbywają się w poniedziałek o 18:10. To joga dla osób które potrzebują wzmocnienia ciała przy wykorzystaniu asan z jogi oraz akcesoriów jak ciężarki, taśmy etc. Podczas zajęć wprowadzamy elementy powtórzeń oraz delikatne cardio dla serca.
Joga hormonalna dla Twojej gospodarki hormonalnej
joga hormonalna- dowiedz się więcej >>Zajęcia odbywają się w poniedziałek o 17:00. To joga dla osób które chcą zadbać o swój dobrostan. Joga hormonalna to praca z centrum - oddech ognia, praca z mięśniami głębokimi dla wsparcia Twojego centrum.
