Blog

YIN JOGA – czas na spokój.

“Naszym celem jest bycie jednością”        Aby zrozumieć Yin Jogę warto przyjrzeć się filozofii Taoistycznej, na której ta forma Jogi się opiera. “Filozofia Tao uwzględnia dwie przeciwstawne energie Yin i Yang. Tao to...

Czy joga jest dla dzieci?

Kiedy myślisz o jodze, co przychodzi Ci na myśl? Spokojna, powolna, nudna…? Teraz umieść w tym zestawieniu dziecko o dużej energii… Trudno sobie wyobrazić, że pasuje to połączenie do siebie? Ale wierz lub nie, ale...

Dlaczego żyjemy w stresie?

Nie zmieniło się nic oprócz nastawienia. Dlatego zmieniło się wszystko. Anthony de Mello W obecnych czasach w których towarzyszy nam permanentny stres, w których media przekazują najczęściej nie najlepsze wiadomości musimy sami się o siebie...